Тізе артрозын қалай емдеуге болады?

тізе буынының артрозының себептері

Тізе буынының артрозы - буындардың ең көп таралған ауруларының бірі, аурудың ауырлығы жағынан коксартроздан кейін екінші орында.

Соңғы зерттеулерге сәйкес, ауру жер бетіндегі әрбір ересек еркектің бірінде кездеседі. Материалда біз сізге бұл аурудың қандай белгілері бар екенін және оны асқынып кетпеу үшін қалай дұрыс емдеу керектігін айтамыз.

пайда болу себептері

Күн сайын адамның тізе буындары күйзеліске ұшырайды, өйткені серуендеу кезінде спортпен айналысу бүкіл дене салмағына төтеп береді. Уақыт өте келе шеміршек тіндері тозады, бұл буындардың өзгеруіне әкеледі. Дәл осы себептен жастағы адамдар тізе буындарының артрозын сезінуі мүмкін.

Сонымен қатар, тәуекел тобы да бар, оған адамдар кіреді:

  • артық салмақ;
  • остеопорозбен ауырады;
  • тұқым қуалайтын бұзылыстармен;
  • егде жастағы адамдар;
  • ауыр жұмыс жүктемесімен нақты мамандықтар бойынша жұмыс жасау;
  • метаболикалық бұзылыстары бар;
  • организмде микроэлементтердің жетіспеушілігі;
  • жұлын жарақаттарымен;
  • спортшылар.

Бұл ауру өте баяу дамитынын есте ұстаған жөн, егер негізгі белгілері табылса, кеңес алу үшін дәрігерден уақытында кеңес алу өте маңызды.

Бұл болашақта мүгедектік сияқты ықтимал асқынулардың алдын алады.

Тізе артрозының белгілері

Ауруды дәл анықтау үшін жай белгілерге назар аударыңыз - олар артрозда өте жиі кездеседі. Оларға мыналар жатады:

тізе буынының артрозының негізгі көріністері
  1. Ұйықтағаннан кейін ауырсыну немесе ыңғайсыздық (немесе ұзақ отырғаннан кейін тұруға тырысқанда).
  2. Ұзақ тұру кезінде тізедегі ауырсыну.
  3. Баспалдақпен көтерілу - жану сезімі.
  4. Жаттығудан кейінгі түнгі ауырсыну немесе ыңғайсыздық.
  5. Төменгі аяқ-қолдарда әлсіздік және «бүгілу» сезімі.

Ең маңызды белгілердің бірі - тізе аймағындағы ауырсыну және шаншу.

Сонымен қатар, аурудың өзі «кенеттен» пайда болмайды: мұндай сезімдер бірнеше ай немесе бірнеше жылға өсуі мүмкін, ал алдымен олар тек жүктемелердің артуымен мазалайды, содан кейін ауырсыну тыныштықта да сезіледі.

Бірақ симптомдар аурудың дәрежесіне байланысты өзгеретінін есте ұстаған жөн.

Әр нұсқаны егжей-тегжейлі қарастырайық.

I дәреже

Мұндай дәрежедегі артроз симптомсыз болады, бірақ аурудың осы кезеңіне тән бірқатар факторлар бар:

  • аяқ-қолда шаршау сезімі;
  • ұтқырлықтың төмендеуі, әдетте ұйқыдан кейін пайда болады.

Егер ауырсыну болса, ол көрінбейді. Осы кезеңде ауруды диагностикалау өте қиын, сондықтан сіз рентгенсіз жасай алмайсыз: артроз тіндер мен сүйектердің бетіндегі кішкене тегіссіздік ретінде көрінеді.

II дәреже

Бұл кезеңде симптомдар күшейеді. Ауырсыну тіпті аяққа аздаған жүктеме кезінде де пайда болуы мүмкін және уақыт өте келе мұндай сезімдер қарапайым қимылмен пайда болуы мүмкін. Қолайсыздық ұзақ демалғаннан кейін ғана жоғалады.

Сонымен қатар, келесі белгілер:

  • қозғалу кезінде қысылу;
  • буындағы сүйектердің өзгеруі;
  • синовит;
  • аяқты бүге алмау.

III дәреже

Осы дәрежеге тән сипат ауыр жүктеме, ол енді жүктемеге тәуелді болмайды: буындар тіпті қозғалыс болмаған кезде түнде де мазалайды.

Ұтқырлық та нашарлайды - адам аяғын тізесінде бүге алмайды. Ауа-райына сезімталдық та болуы мүмкін.

Диагностика және одан әрі емдеу принциптері

тізе буынының артрозын диагностикалаудың нұсқалары

Дәрігер дәрігерді тыңдағаннан кейін тізе түрін тексеріп, оның қозғалғыштығын бағалайды. Осыдан кейін пациент рентгенге жіберіледі және емдеу кезеңінде бірнеше суреттер түсірілуі мүмкін, бұл артроздың даму динамикасын бағалауға мүмкіндік береді. Кейбір жағдайларда МРТ немесе томография тағайындалады.

Егер артроздың негізгі себебін дұрыс анықтау және оны ұқсас белгілері бар басқа аурулардан бөлу үшін зерттеу қажет болса.

Емдеу әдетте мыналарды қамтиды:

  1. Дәрілік терапия.
  2. Массаж және қолмен терапия.
  3. Хирургиялық араласу.
  4. Жаттығу терапиясы және қалпына келтіру терапиясының басқа әдістері.

Емдеудің негізгі мақсаттары:

  • ауырсынуды жою;
  • байламдық аппаратты және жойылған шеміршекті қалпына келтіру;
  • буындағы қозғалыс ауқымы жоғарылаған.

Массаж процедуралары, емдік терапия, тіпті дұрыс тамақтану да маңызды. Егер сіз дәрігерге тым кеш көрінсеңіз немесе жоғарыда аталған әдістердің ешқайсысы сізге көмектеспесе, операция тағайындалады: эндопротез орнату.

Артрозды емдеу - әдістер мен құралдарды таңдау

Қазіргі уақытта артрозды бастапқы сатысында емдеуге тағайындалған дәрі-дәрмектердің осындай топтары бар:

  • NSAID - стероидты емес қабынуға қарсы препараттар;
  • хондропротекторлар;
  • дәрілік жақпа;
  • компрессорлық құралдар.

NSAID ауруды және қабынуды жоюға бағытталған. Ауырсыну синдромын төмендеткеннен кейін ғана одан әрі емдеуді бастауға болады.

Егер стероидты емес дәрілерді қолдану ешқандай нәтиже бермесе, әсіресе ауру тек өршіп кетсе, дәрігерлер әдетте гормоналды препараттарды тағайындайды.

Сонымен қатар, бірқатар жанама әсерлерге байланысты мұндай дәрі-дәрмектер аурудың кезеңінде ғана тағайындалады - егер артикулярлық бөліктің ішінде сұйықтық жиналса. Ерітінді 10 күн ішінде 1 реттен көп емес енгізіледі.

Артроздың пайда болуына тікелей әсер ететін агенттердің жалғыз тобы - хондропротекторлар. Олар әсіресе ерте сатысында тиімді.

Сондай-ақ алғашқы сатысында буынға енгізілетін гиалурон қышқылы өте тиімді. Бұл процедура ең арзан емес, бірақ бұл шеміршектегі бетті сүртуге көмектеседі.

Артроз анықталған кезде майлар да тағайындалады - олар ауырсыну сезімін азайтады және қабынуды жояды.

Дәстүрлі медицина қалай көмектесе алады

Бірден айту керек, сіз тек дәстүрлі медицинаның әдістерін қолданбаңыз - оларды тек емдеуге қосымша ретінде қолдану керек.

Тізе артрозына көмектесетін бірнеше нәрсені қарастырайық:

одуванчика гүлдері

Сізге күнделікті 5 бәйшешек гүлін жеу керек, міндетті түрде қайнатылған сумен шайыңыз. Сіз тұнбалар жасай аласыз: 5 қараңғы шыны бөтелкелерді алыңыз, 50% гүлге толтырыңыз, контейнерді үш еселенген одеколонмен мойынға дейін толтырыңыз. Бір ай бойы талап етіңіз, содан кейін инфузиямен тізеңізді сүртіңіз.

тегістеу

тізе артрозын халықтық әдістермен емдеу

Бұл қосылыс, оны үнемі тізе буынына сүрту керек.

Мұндай композицияны жасау өте қарапайым: жұмыртқаның сарысын алыңыз, 1 ас қасықпен араластырыңыз. л. скипидар, 1 шай қасық қосыңыз. алма сірке суы. Барлық ингредиенттерді араластырып, түнде қалдыру керек.

Әр кеш сайын тізеңізді майлап, үстінен жүн шарфпен майлаңыз.

Сонымен қатар, таңертең алынған қоспаны мұқият жуып тастау өте маңызды. Симптомдарды жеңілдету үшін сіз бұл әдісті 2-3 апта бойы қолданған жөн.

лопуха

Халықтық эффектілерге сәйкес, сіз лопуханың 3-4 үлкен жапырағын ауырған тізеңізге жабыстырып, таңғышпен орауыңыз керек. Ауырсынуды жеңілдету үшін бұл манипуляцияны кем дегенде бір апта қайталаңыз. Ал әсерді күшейту үшін сіз буындарды цинквейл майымен майлауыңыз керек.

чистотела шырыны

Шүберекпен матаның бір бөлігін сулаңыз және оны зақымдалған тізеге қойыңыз. Бір сағаттан кейін өсімдік майымен тазалаңыз. Процедураны бір апта ішінде қайталаңыз.

Harpagophytum Root

2 ас қасық алыңыз. л. білдіреді, термосқа құйыңыз, 1 литр қайнаған суға құйыңыз, екі сағатқа қалдырыңыз. Күніне кем дегенде 3 стакан алыңыз.

Артрозға арналған тізе жастықшаларын таңдау

Жиі тізе буынының артрозы кезінде ыңғайсыздық сезімін төмендететін және терапиялық әсер ететін арнайы тізе жастықшаларын кию ұсынылады. Әдетте, қысқа уақыт ішінде қолданған кезде сіз келесідей жақсартуларды көресіз:

  • қабыну процесі төмендейді;
  • ісіну жоғалады;
  • ауырсынуды басу;
  • буындарға қысым төмендейді;
  • тірек-қимыл аппараты жұмысы тұрақталған.

Тозған кезде тиімді болатын дұрыс модельді таңдау өте маңызды. Ол үшін алдымен тізе жастықшаларының қандай түрлерін зерттейік:

артрозға арналған тізе жастықшаларын қалай таңдауға болады
  1. ашық.Кез-келген жарақат алғаннан немесе аздап ауырғаннан кейін ауырсынуды сезінетіндерге өте қажет.
  2. серпімді өнімдерқатайтқыштары бар. Бұл тізе жастықшалары еңкейгенде, баспалдақпен көтерілгенде немесе төмендегенде ауыратындарға көбірек сәйкес келеді.
  3. ашықкернеуі реттелетін тізе жастықшалары. Мұндай өнімдер операциядан кейін өте қолайлы.
  4. Жабық тип- олар ауыру көзі түсініксіз болса, яғни белгілі бір жерде шоғырланбаған жағдайда қолданылады. Буындардағы стрессті азайтуға мүмкіндік береді.
  5. Тізе жастықшасының
  6. магниттік көрінісіарнайы магниттің болуымен сипатталады, соның арқасында жылыну әсері бар, қан айналымын жақсартады.
  7. топсалы.әмбебап опция қарастырылды. Жарақаттанудан, артроздан кейінгі ауырсынуды азайту үшін қолданылады.

Түрінен басқа тізе жастықшасы жасалған материалды да ескеру қажет. Сонымен, мұндай заттарды мына жерден жасауға болады:

  1. Жануарлардың жүні.Бұл өнімдер жылынады, ылғалды сіңіреді, қабынуды азайтады және тіндердің қан айналымын жақсартады.
  2. полиэфир.Бұл жасанды матадан жасалған тізе жастықшалары өте ыңғайлы, сенімді, бірақ олар жылынбайды және өте қымбат.
  3. мақта.киюге жақсы, су өткізбейді. Рас, сонымен қатар кемшіліктер де бар: пайдалану икемділігі мен нәзіктігі жоқ.
  4. нейлон.Осы материалдан жасалған тізе жастықшалары ең берік болып саналады, денеге жақсы сәйкес келеді. Бірақ сонымен қатар минус бар - бұл жасанды материал.
  5. неопрен.Бұл қолдан жасалған мата болғанына қарамастан, бұл материал серпімді және жылыну әсеріне ие. Сондай-ақ, кемшіліктер бар - мұндай тізе жастықшаларын кию аллергия тудыруы мүмкін.

Бірақ тізе жастықшаларын дұрыс таңдап қана қоймай, оларды қолдану да маңызды. Дәрігерлер бірнеше маңызды ұсыныстар береді:

  • оларды күніне үш сағаттан артық киюге болмайды;
  • кию ұзақтығы артроздың дәрежесіне байланысты - дәрігер сізге бұл туралы толығырақ хабарлайды;
  • аллергия болса, шұғыл түрде басқа таңғыш тағайындайтын дәрігерге бару керек;
  • агент буындарды қатты қысу мүмкін емес;
  • тізе жастықшаларын қолмен жуыңыз, судың температурасы +40 градустан аспауы керек.

Қорытындылай келе, салауатты өмір салтын назардан тыс қалдыруға болмайды деп айту керек - бұл жағдайда ағза өз қалауы бойынша жұмыс істейді. Егер сіз буындарда ауырсынуды сезсеңіз, дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге шұғыл кеңес беруіңіз керек.

24.10.2020