Нүктелі массаж от головной боли

Бас ауруы – симптом, оның дамуы мүмкін көптеген факторлар бар. Ол туындайды нейрондық кернеу, ақыл-ой жарақат, ми ауруларын және позвоночной жүйесінің, гормондық өзгерістер және сатып алынған ауыр инфекциялар. Ауырсыну мүмкін туралы ескерту уақытша істен жұмысына, ағзаның немесе дабыл беруді дамыту туралы қауіпті аурулар.

Бастапқы кратковременную ауру адамдардың көпшілігі тырысады тастай обезболивающими құралдары туралы ұмытып балама жоқ дәрілік тәсілдері – халық медицина, ароматерапия, рефлексотерапия, массаж.

Дәл массаж рефлекторных нүктелерін қабілетті тез және тиімді азайту ауыруы басы. Ол келтірмейтін ағзаға зиян әкеп соғады қабылдау химиялық препараттарды, әсіресе әйелдер үшін кезінде, лактация және жүктілік. Соңғы жағдайда әдістемесін нүктелі массаж келісу қажет, дәрігермен, себебі әсер ететін кейбір нүктесін тудыруы мүмкін, преждевременные роды.

Қалай жұмыс істейді массаж

Қалай жұмыс істейді массаж

Әдістемесі массаж нүктелерін (акупрессуры түрлерінің бірі болып табылады, рефлексотерапия. Мануальды терапевт жүзеге асырады массаж немесе надавливание арналған рефлекторлық нүктелер көмегімен қол саусақтарының. Осының нәтижесінде активизируются neuroreceptors орналасқан тері тіндерінде бүкіл ағзаға пайда импульс жібереді ақпарат ми. Реакциясы раздражитель жағдайда бас ауруы болып отыр төмендеуі ауырсыну немесе олардың толық жоғалуы.

"Адами теле орналасқан 750-ден кем емес зерттелген белсенді нүктелерінің сай қызмет етуі үшін барлық ағза. Оның көмегімен 17 негізгі рефлекторных нүктелерін қалай әсер етуі ауырсыну синдромдары бас, шешпей кезінде ауырсыну кернеу және мигрень ұстамалары.

Нүктесін анықтау мүмкін емес көзбен. Кезде микроскопиялық зерттеуде олар көрінеді түрінде жиналатын үлкен санын нейрондық. Тән белгілері бар, олар бойынша оларды анықтауға болады, болып табылады бағыттары, дененің және жеке сезім. Әсері кезінде белсенді нүктесін адам сезінуге мынадай:

  • сезім локальды ауырсыну немесе атыстар;
  • ол жылу;
  • ұйып тіндердің айналасында нүктелері;
  • деп аталатын пайда "мурашек";
  • сезім, сол сияқты әлсіз импульсам электр тогының.

Табуға тиісті рефлекторлық нүктелер және алып тастау бастапқы ауруы бастан болады, полагаясь арналған сипатталған сезім. Бірақ егер ауырсыну синдромы алады тұрақты сипаты бар және сүйемелденеді қосымша белгілері бар, онда дереу дәрігерге кеңес алу және себептерін анықтай оның көріністері.

Нүкте басында от головной боли - тұлға және виске

Нүкте басында от головной боли

Басында орналасады, 8 негізгі рефлекторных нүкте, массирование олардың төмендеуіне әкеледі бас ауруы.

  1. Нүкте үстінде орналасқан жоғарғы бөлігінде мұрын "үшінші көз", массируется қимылмен екі жағынан.
  2. Симметриялық нүкте, располагающаяся ішкі өлкенің қас. Қажет нащупать шағын тереңдету " черепной сүйек және бір мезгілде қимылмен массировать оның екі жағынан.
  3. Нүктесі орналасқан симметриялы сәл жоғары өлкенің аяқталғаннан қасы.
  4. Симметриялық нүкте тұрған шағын тереңдету у басталғанға завитка құлақ қалқанының экземасы. Оған әсер етуін жүзеге асырады жеңіл надавливанием.
  5. Нүкте, симметриялы располагающаяся в-бастың шашты бөлігінде үстінен ең жоғарғы өлкесі құлақ қалқанының экземасы, массируется шеңбер қимылмен. Оны табу керек, сұқ қоюға нүктесі орналасқан болса басталғанға завитка құлақ қалқанының экземасы, безымянный палец орнату нүктесі орналасқан сәл жоғары сыртқы шетінен қасы, бұл жағдайда ортаңғы саусақ болады табысының рефлекторлы аймағында.
  6. Нүктесі орналасқан тереңдету астында occiput. Массируется қимылмен алмай қатты қысып қалу.
  7. Симметриялы нүктесі, тұрған орнында бекіту мойын бұлшық еттің тұлғасының бас сүйегі. Растирают қозғалыстарымен, әсер ету кезінде олардың пациент бастан ауыр немесе жағымсыз түйсік.
  8. Нүкте басында от головной боли - артқы және макушке
  9. Сезімтал нүктесі орналасқан, макушке. Үшін оны белгілеу қажет, және сілтеуіш саусақтарын орналастыру үшін ушными раковиналармен және өткізуге олар - макушке арқылы височные бугры. Искомая нүкте орталығында орналасқан бас орнында кездесу сілтеу саусақтарының. Массаж жүргізіледі қимылмен немесе жеңіл надавливанием.

Нүктесінен от головной боли қолда

Снять ұстамалары бас ауыруы болады көмегімен массаж 3 рефлекторных нүктелерінің орналасқан симметриялы қолында. Нәтижеге жету үшін қажет әсер ету нүктелері екі қол, массируя оларды кезекпен.

  1. Нүктесі орналасқан біріктіру указательного және үлкен саусақтың. Керек надавить аздаған тереңдету осы салада: сыртқы жағынан ладони орналастыру бармағын екінші қолына, ішкі – сұқ саусақ. Кейін пайда болған іштің саусақтары жөн күрт ашу. Әсер бұл нүкте тыйым салынған жүкті, өйткені әкеліп соғуы мүмкін преждевременные роды.
  2. Нүкте орналасады cleavage арасындағы екі білек сүйектері: сәулелік және шынтақ. Оны табу керек ауытқуға бет " алған зақымымен күресті-ге тең қашықтық ені үш көлденең саусақ.
  3. Нүктесі орналасқан шынтақ буынының иілу. Қолын сгибают қолды шынтақтан және массируют өлкесі) қаныққан сыртқы жағынан.
  4. Нүкте қолында от головной боли

Нүктесінен от головной боли арналған стопе

Негізгі рефлекторлық нүктелер әсер етуі, сондай-ақ, мүмкіндік береді алып тастау ауыруы, бас, симметриялы орналасады стопах. Массируют олардың бір мезгілде, қимылмен немесе надавливанием, бұл ретте пациент отыруға тиіс ыңғайлы қалыпта боласыз.

  1. Нүктесі орналасқан екінші саусақ, 2 мм жоғары түбінен тырнақтың.
  2. Нүкте орналасқан, ұшы бесінші саусақ шағын тереңдету сыртқы жағынан.
  3. Нүктесі орналасқан бесінші және төртінші саусақпен. Оны табу керек, түбінен саусақ отмерить-ге тең қашықтық бір поперечному пальцу.
  4. Нүктесі орналасқан 3 мм жоғары түбінен тырнақтың бірінші саусақтың және сәл сдвинута жағына екінші саусақтың.
  5. Нүкте белгіленді сыртқы жағында табан арасындағы екінші және бірінші саусақпен, олардың жоғарыда аталған негіздер екі көлденең саусақ.
  6. Нүкте орналасады жанынан табанның ішкі жағынан жақын, сирақ саласындағы ең жоғары нүктесіне жинақтау. Массаж үшін керек нащупать шағын тереңдету.

Қарсы көрсетілімдері

Қарамастан тиімділігі нүктелі массаж кезінде жіті ауырсыну синдромах бар ауру және науқастың жағдайын, ол үзілді-кесілді тыйым салынған. Негізгі көрсеткіштер қарсы мақсаттағы жатады:

Нүкте аяққа от головной боли
  • Ісіктерінің дамуы жеріне қарамастан оқшаулау және генезді.
  • Созылмалы аурулары (ойық жара ауруы, ас қорыту органдары, туберкулез).
  • Жұқпалы және вирусты аурулар, қоса жүреді жоғары температурада.
  • Жүрек-тамыр аурулары, одан кейін инфаркт және инсульт.
  • Ауыр патологиясы ішкі әкеп соққан төмендеуі, олардың жұмыс істеуін.
  • Психикалық бұзылулар асқыну сатысында.
  • Жіті ауырсыну непонятного сипаты мен шығу тегі.
  • Жас критерийлері: 1 жасқа дейінгі балалар және адамдар 70 жастан асқан.
  • Жүктіліктің екінші (осы кезеңде нүктелі массаж әкеліп соғуы мүмкін преждевременные роды).
  • Қан аурулары.
  • Етеккір циклі бар әйелдер.
  • Алкогольдік мастану.
  • Переутомление, туындаған ауыр физикалық жүктемелермен.
  • Тәуелділік метеожағдайларға (орындау ұсынылады активті нүктелер массаж кезінде күрт ауысуы атмосфералық қысым).

Курс барысында емдеу нүктелі массаж шектеу қажет бірқатар азық-түлік және орындау кейбір рәсімдері. Ұсынылмайды емес, ыстық ваннаны қабылдауға және сауна, сондай-ақ ішуге өткір тағам, қою шай, кофе, алкогольді ішімдіктер.

Сақтау барлық айғақтар, нұсқамалардың мамандар мен орындау техникасы массаж төмендетуге мүмкіндік береді ауыруы бастапқы сипаттағы туындайтын басымда. Егер әсер ету нүктелері жоқ жеңілдетеді немесе қиындатады, онда мамандарға жүгінуге іздеп, себебін мазасын алатын ауырсыну бастан.

30.07.2018