Себептері ауырсыну арқасына саласындағы белге

Ауырсыну бел алады пайда ғана емес, әйелдердің егде жаста, бірақ өте жиі жас. Олар киіп тянущий немесе ноющий сипаты, боранды қозғалысы кезінде және наклонах. Себептерімен тартатын төменгі жағында ауырсынудың бел әйелдерде көп, ауыруы мүмкін көрінісі-қандай да бір аурудың, ал мүмкін спровоцированы мүлдем басқа факторларға байланысты.

Ноющая боль в поясни

Ауруы, арқа – жиі кездесетін себебі ауырсыну арқасына саласындағы белге

Ауырған кезде белі ауырып қисынды бірінші кезекте ойлануға жай-күйі туралы буындар мен омыртқа.

Остеопороз

Тығыздығы сүйек анықтайды, олардың беріктігі. 30 жастан кейін ол азаяды, бұл гормондық өзгерістер әйелдер ағзасында және бұзылған зат алмасу. Міне, бұл құбылыс әйелдерде кездеседі 5 есе көп ерлер.

Кезінде остеопорозе сүйек мата айналады кеуекті, осал. Туындайды тәуекелі жоғары салмақты сынықтарды тіпті шамалы төмендеуі, оның нәтижесінде адам жасы ұлғайған қалуы мүмкін прикованным төсек.

Адамдардағы сүйек тығыздығы төмендейді әдетте тапшылығы кальций жетіспеушілігі гормондар – сенильный немесе науқастың остеопороз. Бірі-кең таралған белгілері болып табылады ауыруы поясничном бөлімі. Сондай-ақ, мүмкін омыртқаның қисаюы нашарлауы, дене сымбатын. Анықталады, ауру әдетте кезде науқастың дәрігерге қатысты сыну. Егер қоқанлоқы екі сыну қатарынан – демек, жоғары ықтималдығы бар болуы, остеопороз.

Алдын алу мақсатында, әйелдерге кейін 45-50 жасқа жүргізу ұсынылады бағалауды сүйек тығыздығын зерттеу айқындайтын минералды салмағы мен сүйек тығыздығы.

Емдеу кезінде остеопороз қолданылады препараттар, кальций және Д витаминініңкөмектеседі усваиваться кальцийге ағзадағы. Сондай-ақ, түзетіледі рационы, тамақтану тәртібі және қозғалыс белсенділігі.

Остеоартроз

Жеңіліс буындардың зақымдануымен шеміршектер деп атайды остеоартрозом. Ауру үдемелі біртіндеп ала отырып, созылмалы сипатқа ие болады. Бұзылуы шеміршектер необратимо және әкеледі барлық элементтерінің буын - артрозу.

Егер патологиялық процесс жүреді саласында бел-сегізкөз бөлімінің, оның атайды спондило-артрозом. Жиектеріне зақымданған буындар құрылады костные наросты әсер ететін көптеген жүйке ұштары бел. Нәтижесінде ауырсыну синдромы дамуы мүмкін, сондықтан, адам жоғалтады трудоспособность және мәжбүр болуы, мүгедектік, өмірінің соңына дейін.

Әйелдерде ауру нәтижесінде ішкі және сыртқы факторларды:

Артық салмақ
  • жарақат буындардың;
  • артық жүктеме спортпен айналысу кезінде немесе кәсіби;
  • артық салмағы арттырады жүктемені буындар;
  • гормондық өзгерістер;
  • алмасуының бұзылуы.

Тәуекел факторларына жатады және тұқым қуалайтын бейімділігін. Сондай-ақ, ықтималдығы деформациясы, буындардың жасына қарай көбеюде.

Әйелдердің 50 жастан кейін жас факторы үйлеседі менопаузой, бұл қиындатады дегенеративті процестер сүйек тіндерінде. Егер себебі болса, онда остеоартроз қайталама болып саналады. Егер ол пайда болған түсініксіз сондықтан, оның атайды бастапқы.

Өйткені қалпына келтіру бұзылған хрящи және бөлу қажет құрылымдық өзгерістер, буындардың ауруы операция жасамай мүмкін емес, консервативті емдеу кезінде остеоартрозе бағытталған жүктемені төмендету және реттеу айырбастау процестерін сүйек.

Қажет артық салмақтан құтылу, аулақ болу ауыр заттарды көтеру, өткір фаза аурудың сақтауға жартылай төсек тәртібі. Қолданылады ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттар.

Остеоартрит

Артритами деп аталады қабыну буын. Остеоартрит өте ұқсас белгілері бойынша тетіктері көріністері және олардың туындау себептері с остеоартрозом. Жауап беруші айқындылық дәрежесін қабыну. Кезінде артритах ауруы бастапқыда туындайды, себебі қабыну буын, ал уақыт өткеннен кейін созылмалы түрінде дамып келеді деформация тозуы, шеміршек, обездвиженность буындар.

Қабыну жиі сипатқа өткір сипаты, көрініс нәтижесінде өсуіне ұрындыратын факторлардың (салқын тию, жүктерді тасымалдау, ЖРВИ). Снять қабынуы және жеңілдету жағдайы көмектеседі жылыту жақпа мен гельдер, жүктемені азайту және белсенділік өршу кезеңі.

Остеохондроз

Тұрақты ауырсыну бел салдары болуы мүмкін дистрофиясы омыртқа аралық дискілерінің – остеохондроза. Кезінде поясничном остеохондрозда жазық және арық дискілер сжимают ыдыстар және жүйке аяқталған поясничном омыртқаның.

Сонымен қатар, шектеу қозғалысы, арқа әйелдерде пайда және басқа да белгілері, асқынулары, бұзылуымен байланысты қан айналымы:

  • етеккір циклінің бұзылуы;
  • раздражительность;
  • тершеңдік;
  • шиеленісуі варикоза;
  • күн суытады, шаншу, және мурашки төменгі аяқ-қолдарының;
  • ұйқының бұзылуы, шаршағыштық;
  • жұмыс істеуінің бұзылуы несеп-жыныс жүйесі.
Ұйқының бұзылуы

Күдік туған кезде остеохондроз диагнозды нақтылау үшін тағайындайды рентген поясничной облысы немесе компьютерлік томография. Егер ауру анықталып, себебін белгілейді. Олар бірдей және остеоартроза.

Асқынған ауру әкеледі бұзылуына омыртқа, процесс созылмалы айналады және қайтымсыз. Тоқтату аурудың дамуына және азайту ауырсыну синдромы басқа, стандартты құралдар көмектеседі арнайы ортопедиялық корсеттер бастап қатаң ендірмесі бар.

Радикулит

Жиі асқынуы остеохондроза болып табылады қабынуы пучков жүйке талшықтары арасындағы позвонками – радикулит.

Бел-сегізкөз радикулит пайда болуы мүмкін және басқа да себептер бойынша:

  • жүріс-тұрысы аз өмір салты;
  • қарқынды спорттық жаттығулар;
  • күшті стресс;
  • инфекция.

Ауыруы кезінде бұл ауру тез күшейе түседі өзгерген жағдайына, түшкіргенде, жөтелгенде. Бұл ауру көрініс болуы мүмкін өмір бойы. Медикаментозды терапия айтарлықтай әсер бермейді, сондықтан әйелдер жиі жүгінеді халық құралдарына: монша, жылыту компрессор және натирки, белдік, жүн, шөп тұнбалар.

Омыртқааралық дискілер

Жіті ауырсыну бел салдарынан болуы мүмкін омыртқа, бұл дискінің ығысуы арасындағы позвонками және защемление оларға жүйке корешков. - Жарықтардың пайда болуына әкеледі қисаю омыртқа, остеохондроз, жарақаттар, ісіктер, туберкулез.

Ерте – бірнеше жыл бойы ауруы мүмкін, доғал және утихать жатқан жағдайы. Ұлғаюына қарай жарықтар ауырсыну өзгереді – ол стреляющей және ноющей қолданылады жамбас және аяқтар. -Тұрақты ауырсыну спазмируются бұлшық байланысты толық разогнуться, дамып, ауытқу, арқа, сутулость.

Егер назар грыжу омыртқа аралық дискілердің және іске қосу, оның, ол әкелуге қабілетті отмиранию жұлын және параличу.

Нәтижесінде барлық аталған аурулар, арқа туындауы мүмкін прострел в пояснице – люмбалгия. Бұл өткір ауырсыну синдромы, перфект бірнеше апта әкеледі ерте мүгедектік.

Ішкі ағза аурулары, несеп-жыныс жүйесінің

Бел алады жанкүйер ғана емес, өзекті суставами және позвоночником. Саласындағы белге орналасқан бүйрек, ал қабыну процестері, ондағы болып жатқан және несеп шығару жолдарында, мүмкін отдаваться қиналған да шалқалап. Әдетте, бұл жүреді кезде pyelonephritis және асқынған несеп-тас ауруы сипатталады ноющей қиналған.

Арасында сирек кездесетін себептері ауыруы, бірақ кездесетін атап өтуге болады: жедел панкреатит, аневризму қолқаның.

Гинекологиялық сипаты ауырсынудың бел көрінеді кезінде эндометриозе – қабынуы шырышты жатырдың. Бұл патология, сондай-ақ бұзылуымен қатар жүруі мүмкін цикл, кровянистыми бөлінділерімен, тянущими ауырады, іштің.

Кезінде осындай себептері емделуге жіберілді емес, бел бөлігіндегі область, ал нақты органберетін ауырсыну әсері.

Физиологиялық себептері

Міндетті емес ауырсыну бел нəтижесінде туындайтын патологиялық процестер. Әйелдерде де байқалады және физиологиялық ағзада болатын өзгерістер.

Жүктілік

Жүктілік кезде пайда болып, акушерлік және олармен байланысты себептері ауырсыну арқаға:

  • гормондық қайта құру;
  • алшақтық сүйек лонного мүшелеу;
  • түсік түсу қаупі;
  • дене салмағының жоғарлауы;
  • қысым жатыр жүйке аяқталған омыртқа;
  • жалған толғақтар;
  • начало босану.

Қажет болашақ және кейіннен бала емізіп жүрген ана толықтырып отырады тапшылығы микроэлементтер және қоректік заттардың, тәуелді жағдайын тірек-қозғалыс аппаратының қызметі бұзылған.

Етеккір

Арқа аурулары кезінде айлық есептік көрсеткіш – табиғи құбылыс. Оларға әсер ететін ағзаның гормондық қайта құрылуы. Алдында қиын-қыстау күн бел алады жанкүйер -жинақтау сұйықтықтың тіндерде және білім беру ісік.

Үлкен кеуде

Біреуге меніңше сыйлық табиғат, ал біреу үшін проблемаларды көзі. Кеуде төртінші және одан да көп мөлшерге ие , салиқалы салмағы.

Үшін, оны ұстап тұрып, тік, омыртқа, байламдар мен бұлшық еттердің тұрақты напряжены. Мұндай "жаттығу" қоймады пайдалы, ол жасайды нехарактерную жүктемені буындар, сондықтан мүмкін дамуы мүмкін аурулары, арқа, жоғарыда аталған.

Үлкен кеуде

Артық салмақ

Дененің артық салмағы – бұл үлкен сынақ үшін омыртқа және басқа да сүйек. Ол бүлдіреді жағдайы шеміршектер мен денсаулығына омыртқа аралық дискілерінің. Әйелдерде әрқашан бар созылмалы суставная ауруы, кейде тұтас бір "букет". С арылу артық салмақтан басталады лечение остеохондроза, буындар, артрозов, радикулита.

Климакс

Менопауза маңызды рөл атқарады жай-күйі буындар. Әйелдердің, олар осы уақытқа дейін қазірдің өзінде жинақтады аурулары, арқа, олар обостряются. Сол, кім алды проблемаларды болдырмауға байланысты суставами жастық, қарттық жаста міндетті түрде тура келеді, олармен тап.

Эстроген мен прогестерон – басты әйелдер гормондар. Кезінде климакстің оларды әзірлеу айтарлықтай төмендейді, жұмысы қайта құрылуда барлық ағза. Өйткені, жыныстық гормондар да әсер ететіні ғана емес, детородные органдар. Эстроген, мысалы, реттеуге қатысады, нерв жүйесінің жай-күйіне әсер ететін тері, сүт безі, сүйек.

Тұрмыстық себептері, неге ауырады бел әйелдерде

Тұрмыстық себептербойынша, олар ауырады төменгі бөлігі, арқа, мыналар жатады:

  • ұзақ орындығы алдында компьютер немесе теледидар;
  • перенос ауыр заттарды;
  • сквозняки, қатты тоңазу;
  • жұмыс көлбеу на огороде;
  • физикалық жүктеме;
  • аз қозғалатын өмір салты.

Таң ауырсыну бел бірдей алаңдатып қалай жалқау адамдар, сондай-ақ адамдардың артық белсенді. Қыз зациклена фитнес-нәтижелері және вылазит бірі тренажер залы, мүмкін амандыќова бір сәтте анықтай алады остеохондроз. Мен пышка, ол поедает бәліштер, просиживая дни напролет теледидар.

Дұрыс орындығы

Айтпақшы, туралы сидении, маңызды емес, онда сіз отыруға, бірақ әлі де. Мектепте барлық үйретеді сақтауға тікелей дене бітімін қалыптастыру. Бұл үшін үлкен маңызға ие аурулардың алдын алу, арқа, оның ішінде омыртқаның қисаю деңгейіне байланысты. Сондай-ақ, тікелей сымбат қамтамасыз етеді қалыпты қан айналымын арттырады және тамақтану сүйек мүмкіндік береді жандандыру, айырбастау процестер, жасуша, ұзаққа сақтауға мәлімет.

Қатты тоңазу

Суық әкеліп соғуы мүмкін қабыну сияқты буындардың, сондай-ақ ішкі органдар – бүйрек, жатырдың. Шиеленіскен жағдайда мүмкін көшу созылмалы ауру. Сондықтан аналар әрқашан үйретеді дочек беречься от жел, суық жел мен отыруға суық беттерде.

Биік өкше

Биік өкше

Сұлулық құрбандарын талап етеді, бірақ құрбандар от алып жүру өкшені болуы мүмкін үлкен. Қисық саусақтары, пяточная шпора және, әрине, проблемалар позвоночником – міне деп күтіп сәнді және стильді қыздар, аяғында биік өкше.

Тұрақты алып жүруге биік өкшелерді, тиісінше, ыңғайсыз аяқ-киім итермелейді деформацияға буындардың голеностопа және ең табан. Соның салдарынан жаяу кезде, жүктемесі дұрыс бөлініп, бүкіл қаңқасы, оның ішінде омыртқа.

Көтеру, алып жүруге ауыр көтеру

Надорвать арқасына оңай болады көшкен кезде немесе жөндеу көмектесе отырып, күйеуіне алып жүруге ауыр жиһаздар мен қаптар-бабына сылақпен қапталған. Әйелдер сирек өзін ордені, ал нәтижесінде психикалық денсаулығы.

Көтеру кезінде ауыр заттарды жүреді созылу бума арқа. Өткір ауыруы туындауы мүмкін салдарынан ағымының қандай да бір созылмалы аурулары, арқа, шиеленісуі, оның спровоцировали үлкен жүктеме.

Қалыпты физикалық белсенділік, ауада серуендеу, жүзу, дұрыс жұмыс және демалыс режимін жоюға көмектеседі, жағымсыз факторларды болдырмау ауырсыну бел.

18.09.2018