Әрбір екінші дерлік бастан жағымсыз сезім, ол ауырады арқа таңертең. Шын мәнінде факторлардың недуга мүмкін көптеген адам аз қозғалады, аңғармай даму аурулар немесе бұған себеп мүлде ыңғайсыз төсек. Неге таңертең ауырады арқа саласындағы белге – талқылайық біздің шолуда.
Таң деп атауға болмайды, мейірімді, егер ол сүйемелденеді ноющей немесе қатты қиналған. Оның үстіне, егер оған сіз және просыпаетесь. Неге таңертең ауырады арқа – бұл шолуда біз қарастырайық факторлар итермелейді, ыңғайсыздық, поясничном бөлімінде:
Көптеген таныс бұл жағдай таңертең белі ауырады, содан кейін өтеді. Біз туралы жағымсыз сезіну, үнемі танытады, өзіне таңертең және басылар қызған кезінде. Пациент тіпті аңғармай өзгерту жай-күйі мен үнемі кейінге қалдырады емдеу. Ал таңертең барлық қайталанады. Мұндай день сурка ерте ме, кеш асқынуларға әкеледі және неге.
Ұйқы кезінде бұлшық ет және буындар, тынығады. Кезінде баяндалған патогенезінде көлемі inter-articular сұйықтық, ол әрекет принципі, майлау азаяды. Таңертең мата ауысады фазаға белсенділігін, бірақ зат, ол жұмсарту, олардың қозғалысы выработалось кіші саны, міне, ұйқыдан кейін пайда болады спазмы. Күні бойы суставная жидкость бастайды өндіріледі бұрынғы көлемінде және ауыруы жоғалады.
Жиі себебі ауруы – остеохондроз, кең тараған ауру, арқа. Ол тудырады жағымсыз түйсік буындардың, омыртқа және айырады икемділік. Егер ауырады бел ұйқыдан кейін болса да, бірінші белгісі патогенезінің. Бар тағы бірнеше сипаттарының:
Остеохондроз көрінеді ауырады түрлі бөліктерінде омыртқа.
Егер сіз деп ойласаңыз, ауырсыну бел кейін ұйқы – бұл белгілері остеохондроза болса, медлите сапармен қарай докторы. Дәл маманы подскажет қандай ем ең тиімді.
Ұйқыдан кейін ауырады арқа саласындағы белге көбінесе буындар, мойын және арқа зардап шегеді бұзылу шеміршектер, жеңілдететін үйкелуі. Шеміршек матамен (матриксом) жабылған және омыртқа дискілер. Егер ол кешіктірілмейді ылғал, онда үйкелуі және сүйектің қабынуы басталады. Сондықтан болят буындар, дискілер, бұл келмегенде күресу, өзінің негізгі міндеті – жазумен омыртқа. Бұл белгісі артроздың. Ол тыныш өлтіруші – өтуі мүмкін, жылдар бойы симптомсыз бастау бейімді ауруы бел таңертең ұйқыдан кейін.
Екенін түсіну өте маңызды болса да жеңілдету басталады, бірақ ауру әлі ешқайда делась. Симптом уақытша жоғалады. Сондықтан, тезірек кірісу керек емдеу. Ол үшін тексеруден өтуі. Ол мыналарды қамтиды:
Кейін дайындық рәсімдері меңгеріліп, керек кірісуге емдеу. Процесс бөліне алады бірнеше кезеңнен тұрады:
Жағдайда аурулар-сүйек-бұлшық ет жүйесінің таңғы ауырсыну бел алып тастауға көмектеседі қабынуға қарсы препараттар, мысалы Ибупрофен және басқа да дәрі-дәрмектер құрамында диклофенак. Оларды қолдануға болады әр түрлі түрлері, таңдау тәуелді ауырсынудың қарқындылығы:
Сонымен қатар, жақсы көмектеседі миорелаксанттар. Бұл дәрілік заттар, снимающие кернеу қаңқалық бұлшық. Оларды пайдалану тек дәрігердің тағайындауы бойынша және увлекаться – олар тудыруы мүмкін сал бұлшық.
Егер ауырсыну бел таңертең емес, тоқтатылады, дәрігер тағайындауы мүмкін төсектік режим және үшін қосымша қолдау зақымданған аймақ болып тағайындалсын алып жүруге корсета.
Ұйықтау ортопедическом матрасе әлдеқайда пайдалырақ болған жағдайда, мұндай аурулар.
Жақсы құралы қолдау болмақ емдік гимнастика және сеанстары мануалды терапия. Специалисты помогут сделать крепче бұлшық, омыртқалар астам жылжымалы.
Ең дұрысы-ауру, оны емдеуге. Әсіресе келгенде тірек-қимыл аппаратының, оның бізге сақтай білу керек. Үшін мәселе қоя неге ауырады арқа кейін ұйқы, алыңыз өзіне назарына бірнеше ережелер:
Емес затягивайте бастап жорыққа дәрігерге. Бұл пайдалы, тіпті жоспарлы режимде ретінде алдын алу.
Болмайды айналып бұл шолуда ең жиі себепті таңертең белі ауырады. Ұзақ орындық компьютер, ол мүмкін созылуы тиіс. Ал кейін қысқа ұйқы – ноющая боль в пояснице. Мұндай режимде тұтас бір буыны өсіп шықты. Сондықтан қазір көптеген адамдар өзінде әртүрлі жастағы зардап шегеді сипатталған недуга. Онлайн-ойындар адам тұрақты кернеуі мен күрт вскочить, отождествляя өзін кейіпкері, ол сырымға қашып кетеді жылғы монстров. Бұл ғана емес әсер етеді психикасына, бірақ және физикалық жай-күйі. Жалғыз дәрі – бұл тоқтату засиживаться компьютер алдында және ұйықтар уақытында.
Әр таң белі ауырады, бірақ, меніңше, денсаулықпен барлық тәртіппен. Бұған басқа да себептер болуы мүмкін:
Денсаулық арқа кепілі біздің белсенділігі. Ал қозғалыс – бұл өмір. Сондықтан, егер сіз жиі замечаете, сіз ауырады арқа таңертең бірден ұйқыдан кейін емес, рискуйте және дәрігерге хабарласыңыз, содан кейін орындаңыз барлық тағайындалған ұсыныстар.