Әрбір екінші дерлік бастан жағымсыз сезім, ол ауырады арқа таңертең. Шын мәнінде факторлардың недуга мүмкін көптеген адам аз қозғалады, аңғармай даму аурулар немесе бұған себеп мүлде ыңғайсыз төсек. Неге таңертең ауырады арқа саласындағы белге – талқылайық біздің шолуда.
Арқадағы ауырсыну оянғаннан кейін: себептері
Таң деп атауға болмайды, мейірімді, егер ол сүйемелденеді ноющей немесе қатты қиналған. Оның үстіне, егер оған сіз және просыпаетесь. Неге таңертең ауырады арқа – бұл шолуда біз қарастырайық факторлар итермелейді, ыңғайсыздық, поясничном бөлімінде:
- Гиподинамия – жеткіліксіз белсенді өмір салты, артық салмақ. Көріңіз бастау күні зарядтау және ауырсыну бірте-бірте кетеді.
- Стресс – тұрақты қозу итермелейді жүйке жасушалары.
- Жүктілік – әйел "ережеде" әлдеқайда жиі ыңғайсыздық бастан-дамушы ұрықтың.
- Қабынуы, зәр шығару жүйесі. Ұйқыдан кейін ауырады арқа саласындағы бүйрек, демек, барлық емес тәртіппен несеп жүйесі. Жарқын белгісі – доғал ауырсыну синдромы да бүйректе, ол жалғастыруда қарамастан, buuz пациент. Жеңілдету туындауы мүмкін тек босағаннан кейін көпіршік.
- Аурудың ұйқы безінің. Бұзу ұйқы көрсетілуі мүмкін, өйткені белі ауырады таңертең ұйқыдан кейін. Ерекшелігі – опоясывающие ноющие ауырсыну.
- Этиологиясы, патогенезі, омыртқа: жарығы, сколиоз, радикулит және остеохондроз. Соңғы аталған диагноз ретінде танытады, өзіне көбінесе дәл осы таңертең. Жағымсыз сезім қамтиды аймаққа арасындағы лопатками, копчик және белдік.
- Аурудың құрсақ қуысы – панкреатит, аппендицит, АІЖ аурулары.
- Қабыну процесі тыныс алу жүйесі.
- Патология буындар: артрит, артроз, бехтерев ауруы – бұл аурудың әкеліп соғуы мүмкін ыңғайсыздық.
- Неестественная дене тұрысы ұйықтап.
Ол қауіпті ауру, ол жоғалады күннің ортасында
Көптеген таныс бұл жағдай таңертең белі ауырады, содан кейін өтеді. Біз туралы жағымсыз сезіну, үнемі танытады, өзіне таңертең және басылар қызған кезінде. Пациент тіпті аңғармай өзгерту жай-күйі мен үнемі кейінге қалдырады емдеу. Ал таңертең барлық қайталанады. Мұндай день сурка ерте ме, кеш асқынуларға әкеледі және неге.
Ұйқы кезінде бұлшық ет және буындар, тынығады. Кезінде баяндалған патогенезінде көлемі inter-articular сұйықтық, ол әрекет принципі, майлау азаяды. Таңертең мата ауысады фазаға белсенділігін, бірақ зат, ол жұмсарту, олардың қозғалысы выработалось кіші саны, міне, ұйқыдан кейін пайда болады спазмы. Күні бойы суставная жидкость бастайды өндіріледі бұрынғы көлемінде және ауыруы жоғалады.
Неге белі ауырады
Жиі себебі ауруы – остеохондроз, кең тараған ауру, арқа. Ол тудырады жағымсыз түйсік буындардың, омыртқа және айырады икемділік. Егер ауырады бел ұйқыдан кейін болса да, бірінші белгісі патогенезінің. Бар тағы бірнеше сипаттарының:
- Тіпті әлсіз покашливании сезімі бар, ауру lumbagoes " шалқалап және бел.
- Мүмкін емес еркін нагнуться.
- Кейін қарқынды қозғалыстар сезінеді құлдырауы күштері.
- Тұрақты түрде таңертеңгілік ноющая боль опоясывающая.
Остеохондроз көрінеді ауырады түрлі бөліктерінде омыртқа.
- Мойын — бұл жағдайда ұйқыдан кейін ауырады арқа саласындағы жауырын, мойын, мойынында. Аяқ-қолдардағы сезімталдықтың жоғалуы және бағдарлау, кеңістікте мушки көз алдында.
- Кеуде— қатер-үдей түскен арқадағы ауырсыну, кеуде, қабырғалардың арасындағы. Тыныс алудың ауырлауы.
- Бел— тыныс қозғалысы кезінде наклонах, белі ауырады таңертең, сондай-ақ байқалады асқазан колики.
Егер сіз деп ойласаңыз, ауырсыну бел кейін ұйқы – бұл белгілері остеохондроза болса, медлите сапармен қарай докторы. Дәл маманы подскажет қандай ем ең тиімді.
Артроз және бас аурулары,
Ұйқыдан кейін ауырады арқа саласындағы белге көбінесе буындар, мойын және арқа зардап шегеді бұзылу шеміршектер, жеңілдететін үйкелуі. Шеміршек матамен (матриксом) жабылған және омыртқа дискілер. Егер ол кешіктірілмейді ылғал, онда үйкелуі және сүйектің қабынуы басталады. Сондықтан болят буындар, дискілер, бұл келмегенде күресу, өзінің негізгі міндеті – жазумен омыртқа. Бұл белгісі артроздың. Ол тыныш өлтіруші – өтуі мүмкін, жылдар бойы симптомсыз бастау бейімді ауруы бел таңертең ұйқыдан кейін.
Уақытта қолға алуымыз емдеу
Екенін түсіну өте маңызды болса да жеңілдету басталады, бірақ ауру әлі ешқайда делась. Симптом уақытша жоғалады. Сондықтан, тезірек кірісу керек емдеу. Ол үшін тексеруден өтуі. Ол мыналарды қамтиды:
- Тапсыруды қан және зәрдің жалпы анализі. Зертханалық зерттеу көрсетеді, қандай фазада орналасқан ауру және қай органдардың таң. Зәр анализі көрсетеді, жоқ па қабыну үрдісінің зәр шығару жүйесі.
- Биохимиялық қан талдау.
- Рентген омыртқа мүмкіндік береді жай-күйін талдау буындар.
- Мүмкін компьютерлік томография омыртқа, выявит ықтимал қысып қалу және жойылады.
- Анамнез. Дәрігер танысады ауру тарихымен. Мүмкін, ауырсыну бел кейін ұйқы – бұл тергеу застарелых болячек. Ол анықтай алмаса, жоқ па осыған ұқсас дерттің, сіздің жақын туыстарының және әсер етпейді ма және сіздің денсаулығыңыз.
Емдеу әдістері
Кейін дайындық рәсімдері меңгеріліп, керек кірісуге емдеу. Процесс бөліне алады бірнеше кезеңнен тұрады:
- Жою себептері, патогенезі.
- Кешенді әсер ошақ аурулары.
- Купирование белгілері көмегімен дәрі-дәрмек алуға бағытталған қабыну.
Дәрі-дәрмекпен емдеу
Жағдайда аурулар-сүйек-бұлшық ет жүйесінің таңғы ауырсыну бел алып тастауға көмектеседі қабынуға қарсы препараттар, мысалы Ибупрофен және басқа да дәрі-дәрмектер құрамында диклофенак. Оларды қолдануға болады әр түрлі түрлері, таңдау тәуелді ауырсынудың қарқындылығы:
- Таблеткалар, әдетте, оларды қабылдайды тамақтану кезінде. Адамдарға аурулары асқазан-ІШЕК жолдарының ішу керек, олардың препараттармен бірге деңгейін төмендететін қышқылдығын асқазанда.
- Майлар — точечно түсіріледі қабынуы және ауыруы.
- Инъекцияға.
Сонымен қатар, жақсы көмектеседі миорелаксанттар. Бұл дәрілік заттар, снимающие кернеу қаңқалық бұлшық. Оларды пайдалану тек дәрігердің тағайындауы бойынша және увлекаться – олар тудыруы мүмкін сал бұлшық.
Қосымша шаралары
Егер ауырсыну бел таңертең емес, тоқтатылады, дәрігер тағайындауы мүмкін төсектік режим және үшін қосымша қолдау зақымданған аймақ болып тағайындалсын алып жүруге корсета.
Ұйықтау ортопедическом матрасе әлдеқайда пайдалырақ болған жағдайда, мұндай аурулар.
Жақсы құралы қолдау болмақ емдік гимнастика және сеанстары мануалды терапия. Специалисты помогут сделать крепче бұлшық, омыртқалар астам жылжымалы.
Алдын алу
Ең дұрысы-ауру, оны емдеуге. Әсіресе келгенде тірек-қимыл аппаратының, оның бізге сақтай білу керек. Үшін мәселе қоя неге ауырады арқа кейін ұйқы, алыңыз өзіне назарына бірнеше ережелер:
- Емес поднимайте ауырлық. Жоқ тиісті дайындығы, бұл әкелуі мүмкін бірқатар аурулар.
- Өзіңізді белсенді өмір салты. Көп спорт, бірақ жүктеме болуы тиіс емес, өзін барған сайын қарқын алып келеді. Тек енгізілсін жаңа әдеттер – ходить пешком, тоқтату лифтіні жасауға велосипед тебе алады.
- Запишитесь бассейн. Жүзу – бұл тамаша алдын алу, егер ауырады арқа кейін ұйқы.
Емес затягивайте бастап жорыққа дәрігерге. Бұл пайдалы, тіпті жоспарлы режимде ретінде алдын алу.
Ауру XXI ғасыр – арқадағы ауырсыну-компьютер
Болмайды айналып бұл шолуда ең жиі себепті таңертең белі ауырады. Ұзақ орындық компьютер, ол мүмкін созылуы тиіс. Ал кейін қысқа ұйқы – ноющая боль в пояснице. Мұндай режимде тұтас бір буыны өсіп шықты. Сондықтан қазір көптеген адамдар өзінде әртүрлі жастағы зардап шегеді сипатталған недуга. Онлайн-ойындар адам тұрақты кернеуі мен күрт вскочить, отождествляя өзін кейіпкері, ол сырымға қашып кетеді жылғы монстров. Бұл ғана емес әсер етеді психикасына, бірақ және физикалық жай-күйі. Жалғыз дәрі – бұл тоқтату засиживаться компьютер алдында және ұйықтар уақытында.
Басқа да себептер арқа аурулары
Әр таң белі ауырады, бірақ, меніңше, денсаулықпен барлық тәртіппен. Бұған басқа да себептер болуы мүмкін:
- Дұрыс орналаспауы дене ұйқы кезінде. Себу, арқаға жатып, – бұл ең әдемі дене тұрысы. Бұл да құрылады жасанды майысуы бел, бұл себебі болып табылады, жайсыздық. Көріңіз құтылу әдеттер.
- Бұзылған қан, арқа. Ісінуі себеп болуы мүмкін үшін, неге ұйқыдан кейін белі ауырады. Ол кейін пайда болады жарақат арқа. Жасаңыз, сондықтан ұйқы кезінде омыртқа жотасы болмай кедергісіз ағыны қан.
- Ыңғайсыз төсек. Таңқаларлық емес, бұл ыңғайсыз төсек болуы мүмкін себебі, таңертең ауырады арқасы. Өйткені, бұл-біз маңызды бөлігі. Тым жұмсақ ложе немесе матрац жұмсақ прутьями әкелуі мүмкін жайсыздықты. Түстен кейін осындай кереуеттер пайда болады ауырсыну мойынға және бел. Таңдаңыз тек қатаң бетінде, омыртқа қатысқан өзінің табиғи жағдайы сіздің демалыс. Бұл кепіл болмақ дене сымбатын.
Денсаулық арқа кепілі біздің белсенділігі. Ал қозғалыс – бұл өмір. Сондықтан, егер сіз жиі замечаете, сіз ауырады арқа таңертең бірден ұйқыдан кейін емес, рискуйте және дәрігерге хабарласыңыз, содан кейін орындаңыз барлық тағайындалған ұсыныстар.